iPhone завис, экран не реагирует или смартфон стал заметно тормозить? В большинстве случаев помогает перезагрузка. Ниже — все рабочие способы: от обычного выключения до принудительной перезагрузки и восстановления через компьютер. Инструкция подходит для разных моделей iPhone, включая актуальные устройства с Face ID и более старые модели с кнопкой «Домой».

Содержание
- Обычная перезагрузка iPhone
- Принудительная перезагрузка iPhone
- Перезагрузка через меню iOS
- Перезагрузка с помощью AssistiveTouch
- Если экран не реагирует на касания
- Восстановление iPhone через компьютер
- Когда перезагрузка реально помогает
- Сравнение способов
- Дополнительные советы
Обычная перезагрузка iPhone
Это стандартный и самый безопасный способ. Он подходит для лёгких сбоев, подвисаний интерфейса, проблем с приложениями и профилактики. Данные, фото, приложения и настройки при обычной перезагрузке не удаляются.
Модели с Face ID: iPhone X, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 и новее
- Нажмите и удерживайте боковую кнопку и любую кнопку громкости.
- Когда появится ползунок выключения, сдвиньте его вправо.
- Подождите около 30 секунд, пока iPhone полностью выключится.
- Чтобы включить смартфон, удерживайте боковую кнопку до появления логотипа Apple.
Модели с кнопкой «Домой»: iPhone SE, 6, 6s, 7, 8
- Нажмите и удерживайте верхнюю или боковую кнопку — в зависимости от модели.
- Проведите по ползунку выключения.
- Подождите 20–30 секунд.
- Включите iPhone, удерживая кнопку питания до появления логотипа Apple.
Принудительная перезагрузка iPhone
Принудительная перезагрузка нужна, когда iPhone завис, экран стал чёрным, устройство не реагирует на касания или не выключается обычным способом. Этот метод не удаляет данные и не сбрасывает настройки.
iPhone 8 и новее, включая iPhone SE 2-го и 3-го поколения
- Быстро нажмите и отпустите кнопку увеличения громкости.
- Быстро нажмите и отпустите кнопку уменьшения громкости.
- Нажмите и удерживайте боковую кнопку.
- Когда появится логотип Apple, отпустите кнопку.
iPhone 7 и iPhone 7 Plus
- Нажмите и удерживайте одновременно боковую кнопку и кнопку уменьшения громкости.
- Держите кнопки, пока не появится логотип Apple.
- После появления логотипа отпустите обе кнопки.
iPhone 6s, iPhone 6s Plus и iPhone SE 1-го поколения
- Нажмите и удерживайте одновременно кнопку Home и верхнюю или боковую кнопку.
- Держите кнопки до появления логотипа Apple.
- После этого отпустите кнопки и дождитесь запуска системы.
Перезагрузка через меню iOS без кнопок
Этот способ пригодится, если физические кнопки плохо нажимаются, срабатывают через раз или вы просто хотите выключить iPhone через настройки.
- Откройте Настройки → Основные.
- Прокрутите экран вниз и нажмите «Выключить».
- Сдвиньте ползунок выключения вправо.
- Через 20–30 секунд включите iPhone боковой или верхней кнопкой.
Перезагрузка с помощью AssistiveTouch
AssistiveTouch — это виртуальная кнопка на экране. Она помогает управлять iPhone без физических клавиш: блокировать экран, регулировать громкость, вызывать меню и перезагружать устройство.
- Откройте Настройки → Универсальный доступ → Касание → AssistiveTouch.
- Включите AssistiveTouch.
- Нажмите плавающую кнопку на экране.
- Выберите Устройство → Ещё → Перезагрузка и подтвердите действие. Если пункта нет, добавьте действие «Перезагрузка» в настройках меню AssistiveTouch.
Также AssistiveTouch можно включить через Siri: скажите «Привет, Siri, включи AssistiveTouch». Это удобно, если кнопки работают плохо, но экран реагирует на касания.
Если экран не реагирует на касания
Если дисплей завис и не принимает команды, используйте принудительную перезагрузку для вашей модели из раздела выше. Если проблема повторяется после каждого запуска, причина может быть в ошибке iOS, конфликте приложения, нехватке памяти, перегреве или проблемах с аккумулятором.
- Проверьте свободное место: Настройки → Основные → Хранилище iPhone.
- Удалите приложение, после которого начались сбои.
- Обновите iOS до актуальной версии: Настройки → Основные → Обновление ПО. Если доступна крупная версия вроде iOS 26, сначала проверьте совместимость и отзывы владельцев вашей модели.
- Проверьте состояние аккумулятора: Настройки → Аккумулятор → Состояние аккумулятора и зарядка.
- Если iPhone постоянно перезагружается по кругу, используйте режим восстановления через компьютер или обратитесь в сервисный центр.
Восстановление iPhone через компьютер: Mac или Windows
Перезагрузить iPhone «одной кнопкой» с компьютера нельзя, но компьютер помогает исправить серьёзные сбои: циклическую перезагрузку, зависание на логотипе Apple, ошибки обновления и проблемы с запуском iOS.
Что понадобится
- Подходящий кабель: USB-C — USB-C для новых моделей или USB-C — Lightning / USB-A — Lightning для более ранних iPhone.
- На Mac — Finder.
- На Windows — приложение Apple Devices. На старых системах может использоваться iTunes.
- Стабильный интернет, если потребуется скачать прошивку iOS.
Если старый кабель повреждён, iPhone может не определяться компьютером или отключаться во время восстановления. В таком случае лучше заранее подобрать исправные зарядные устройства и кабели.
Обновление в режиме восстановления без удаления данных
- Подключите iPhone к компьютеру.
- Переведите устройство в режим восстановления: выполните комбинацию принудительной перезагрузки, но продолжайте удерживать кнопку, пока не увидите экран подключения к компьютеру.
- В Finder, Apple Devices или iTunes выберите устройство.
- Нажмите «Обновить». Система попробует переустановить iOS без удаления данных.
Полное восстановление, если обновление не помогло
- В том же окне выберите «Восстановить».
- Подтвердите действие. Компьютер сотрёт устройство и установит актуальную версию iOS.
- После завершения настройте iPhone заново или восстановите резервную копию из iCloud / с компьютера.
Когда перезагрузка реально помогает
- Приложение зависло и не закрывается.
- Смартфон не реагирует на касания.
- Пропали жесты или зависла клавиатура.
- Появились резкие тормоза после обновления, игры или установки приложения.
- Не работает Wi-Fi, Bluetooth, мобильная сеть или AirDrop.
- Экран стал чёрным, но iPhone подаёт признаки жизни.
- Интерфейс работает с ошибками: не открывается «Пункт управления», зависают уведомления, не запускаются настройки.
Сравнение способов перезагрузки
| Способ | Когда применять | Особенности и риск |
|---|---|---|
| Обычная перезагрузка | Лёгкие сбои, профилактика, временные подвисания | Безопасно, данные сохраняются |
| Принудительная перезагрузка | Зависания, чёрный экран, отсутствие отклика | Безопасно, не стирает файлы и настройки |
| Через меню iOS | Кнопки плохо работают, но экран реагирует | Настройки → Основные → Выключить |
| AssistiveTouch | Неудобно пользоваться кнопками, нужна виртуальная кнопка | Можно назначить перезагрузку через экранное меню |
| Через компьютер | Циклическая перезагрузка, зависание на логотипе Apple, ошибки iOS | Обновление может сохранить данные, восстановление удаляет их |
Дополнительные советы
- Следите за обновлениями iOS — они исправляют ошибки и закрывают уязвимости.
- Перед установкой крупной версии iOS, например iOS 26, проверьте совместимость устройства и отзывы владельцев такой же модели.
- Периодически проверяйте свободное место в хранилище iPhone.
- Удаляйте приложения, после которых начались зависания.
- Отключайте лишние фоновые обновления и уведомления, если iPhone старый и работает медленно.
- Не запускайте восстановление через компьютер с повреждённым кабелем или при нестабильном подключении.
- Перед серьёзными действиями делайте резервную копию в iCloud или на компьютер.